Persoonlijke begeleiding
Wat als je lichaam je niet tegenwerkt,
maar je iets probeert te vertellen?
Je vindt moeilijk rust. Je hoofd blijft maar doorgaan. Je bent snel overprikkeld of merkt dat je lichaam signalen geeft waar je niet altijd meteen raad mee weet. Misschien voel je je uitgeput, heb je last van brainfog of andere lichamelijke klachten. Of merk je dat je lichaam op bepaalde situaties blijft reageren.
Of misschien weet je niet precies wat er speelt. Je voelt alleen dat iets niet meer klopt, dat je vastloopt of dat je verlangt naar verandering.
Wat je vraag ook is, bij mij ben je welkom.
Luisteren naar wat er in jou leeft
Je lichaam geeft voortdurend signalen. Soms zijn die duidelijk, soms zijn ze moeilijk te plaatsen.
In een sessie nemen we de tijd om te vertragen en uit je hoofd te komen. Je lichaam krijgt ruimte om te tonen wat er speelt. We werken hiervoor met het Decoder Game, een spelbord waarop je figuren en elementen plaatst.
Zo wordt zichtbaar wat moeilijk in woorden te vatten is.
Ik begeleid je hierbij zodat je de taal van je lichaam beter begrijpt en opnieuw leert vertrouwen op wat je voelt.
Wat kun je verwachten?
We beginnen waar jij bent. Je hoeft geen verhaal voor te bereiden of meteen precies te weten waar je naartoe wilt.
Afhankelijk van jouw vraag en wat er tijdens de sessie naar boven komt, werk ik met de Decoder Methode, essentiële oliën en, waar passend, energetisch werk.
Ik zorg ervoor dat elke sessie plaatsvindt in een veilige ruimte waarin je niets hoeft te bewijzen, niets hoeft te forceren en op jouw tempo mag onderzoeken wat zich aandient.
Soms ontstaat er een inzicht. Soms herken je iets wat je eerder niet kon plaatsen. En soms komt er iets in beweging.
Hoeveel sessies heb je nodig?
Soms is één sessie voldoende om helderheid te krijgen over een volgende stap. Soms vraagt iets om meer tijd en verdieping.
We bekijken samen wat passend is voor jou en hoeveel sessies er nodig zijn.
Mijn begeleiding is geen vast traject dat voor iedereen hetzelfde verloopt. De inhoud en richting van de sessies stemmen we af op wat jij nodig hebt.
Voor wie?
Deze begeleiding kan passend zijn als je:
- ergens in je leven vastloopt;
- merkt dat je lichaam signalen of klachten geeft waar je vanaf wilt;
- patronen of reacties bij jezelf wilt onderzoeken;
- verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf;
- voor een verandering staat en niet goed weet welke richting klopt;
- jezelf beter wilt leren begrijpen zonder alles alleen maar vanuit je hoofd te benaderen.
Je hoeft geen duidelijke vraag mee te brengen. Nieuwsgierigheid naar jezelf is genoeg om te beginnen.
Praktisch
Een sessie duurt 2 uren en kost 120€ (incl BTW).
Een sessie kan in mijn praktijk in Gent. Het is gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer en de auto. Je kunt gratis parkeren in de straat.
Bij je thuis
Ik kan ook naar jou toe komen. Houd dan rekening met extra verplaatsingskosten.
Eerst kennismaken
Weet je niet zeker of mijn manier van werken bij je past?
Dan kun je eerst een gratis kennismakingsgesprek aanvragen van 30 minuten.
We ontmoeten elkaar online. Ik leg je uit hoe ik werk, wat een sessie inhoudt. Zo kun je voelen of mijn manier van werken bij je past.
Veelgestelde vragen
Invisible (nietverwijderen)
Kan ik enkel met de decoder methode een sessie krijgen?
Ja dat kan zeker. Laat het me weten als je een afspraak maakt voor een sessie.
Geef je ook sessies aan kinderen?
Ja dat kan zeker. De decoder methode is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar.
Geef dit zeker mee als je een afspraak maakt.
Kan ik enkel begeleiding krijgen bij het overstappen naar een gezondere levensstijl zonder toxische stoffen?
Ja dat kan. Boek hiervoor gerust een kennismakingsgesprek in.
Invisible (nietverwijderen)
Kan ik bij jou terecht als ik in een burnout of depressie zit?
Ja absoluut.
Kan ik als man, non binair of transpersoon ook bij jou terecht?
Ja hoor. Iedereen is welkom. Ik ben LGBTQIA+ vriendelijk.